[Cps-medioamb] Fwd: STEP!! JUEVES 19 AGOSTO- ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SOBRE UNA PLATAFORMA - NO TE LO PIERDAS!! SG-SST

Mie Ago 18 14:05:39 COT 2021

Para su conocimiento.

*Jaime Eddy Ussa Garzón*
Decano
Facultad del Medio Ambiente y Recursos Naturales
Universidad Distrital Francisco José de Caldas
Avenida Circunvalar Venado de Oro
Tel: +57(1) 2841658 - +57(1) 3239300 EXT 4000
Bogotá, D.C., Colombia

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De: Salud Ocupacional SG- SST Universidad Distrital <
saludocupacional en udistrital.edu.co>
Date: mié, 18 ago 2021 a las 14:03
Subject: STEP!! JUEVES 19 AGOSTO- ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SOBRE UNA
PLATAFORMA - NO TE LO PIERDAS!! SG-SST
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Presupuesto Universidad Distrital <presup en udistrital.edu.co>, División de
Recursos Financieros Universidad Distrital <financi en udistrital.edu.co>,
Vicerrectoría Administrativa y Financiera Universidad Distrital <
vicerrecadmin en udistrital.edu.co>, Oficina Asesora de Control Interno
Universidad Distrital <auditor en udistrital.edu.co>, Oficina Asesora de
Planeación y Control Universidad Distrital <planeac en udistrital.edu.co>,
Rectoría - Universidad Distrital Francisco José de Caldas <
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Formal (IDEXUD) - Universidad Distrital <idexud en udistrital.edu.co>, SGA -
Sistema de Gestión Ambiental Universidad Distrital <sga en udistrital.edu.co>,
Oficina Asesora de Sistemas Universidad Distrital <computo en udistrital.edu.co>,
Instituto de Lenguas - ILUD Universidad Distrital <ilud en udistrital.edu.co>,
División de Recursos Físicos Universidad Distrital <
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Distrital <rechumanos en udistrital.edu.co>, Almacén - Universidad Distrital <
almacen en udistrital.edu.co>, Sección de Compras Universidad Distrital <
compras en udistrital.edu.co>, Decanatura Facultad de Ingeniería - Universidad
Distrital <decano_ing en udistrital.edu.co>, Doctorado en Ingeniería
Universidad Distrital <doctoradoing en udistrital.edu.co>, Docencia
Universidad Distrital <docencia en udistrital.edu.co>, Decanatura Facultad del
Medio Ambiente Universidad Distrital <dmedioa en udistrital.edu.co>,
Decanatura Facultad Tecnológica Universidad Distrital <
dectecnologica en udistrital.edu.co>, Ciudadela Universitaria Porvenir Sede
Bosa <sedeporvenir en udistrital.edu.co>, Decanatura Facultad de Ciencias y
Educación Universidad Distrital <dciencia en udistrital.edu.co>, CLAUDIA
ISABEL NIÑO <posgrados_ing en correo.udistrital.edu.co>, Decanatura Facultad
de Artes - ASAB Universidad Distrital <decanatura_artes en udistrital.edu.co>,
<coormovilidad1029idexud en udistrital.edu.co>, Dirección Convenio 1029 Luis
Guillermo Camelo <dirconvenio1029 en udistrital.edu.co>, <
asepad en udistrital.edu.co>, <aspuud en udistrital.edu.co>, Sindicato de
Trabajadores de la UD <sintraud en udistrital.edu.co>, <
siprud en udistrital.edu.co>, Luz Arevalo <mearpi10 en gmail.com>, Sandra Rocio
Ardila Palencia <sandra_rocio_ardila en hotmail.com>, Diana Paola Navas Negret
<nanapaon3 en gmail.com>, <nana.valencia en gmail.com>, Bienestar Institucional
Universidad Distrital <bienestarud en udistrital.edu.co>, Centro de Relaciones
Interinstitucionales Universidad Distrital <relinter en udistrital.edu.co>,
Acreditación Institucional Universidad Distrital <
acreditacioninst en udistrital.edu.co>, JOHANNA RUIZ - <jorugo03 en hotmail.com>,
Nancy Isabel Aguilera Morales <nancyaguileram en gmail.com>

[image: step 3.jpg]

El Subsistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo invita a
todos los trabajadores administrativos, oficiales, docentes, contratistas,
demás colaboradores y comunidad universitaria en general ha ser
parte activa de los entrenamientos de hábitos y estilos de vida saludable
que junto con la ARL han preparado para recargar energías, cambiar la
rutina y desarrollar con ánimo las actividades propias del día a día.

Este* jueves* una sesión de *STEP,* entrenamiento de trabajo físico
completo, acompañado de música, siguiendo una secuencia de ejercicios sobre
una
plataforma o escalón rectangular.

*jueves 19 de agosto*
*"STEP**"*
*9:00 AM*

*POR FAVOR ANTES DE INICIAR, TENER AGUA PARA HIDRATAR, TOALLA PEQUEÑA  PARA
SECAR EL SUDOR, UN ESCALÓN CERCA, LIBROS O ALGO QUE GENERE ALTURA Y
MICRÓFONOS APAGADOS  *

meet.google.com/sdk-upug-nwo

Unirse por teléfono
(US) +1 216-930-9697‬ PIN: ‪575 569 257‬#
<http://meet.google.com/sdk-upug-nwo>

   *¡No te quedes por fuera de esta sesión virtual, estamos seguros que tu
cuerpo te lo agradecerá! *

SESIONES DE HÁBITOS Y ESTILOS SALUDABLES QUE NO TE PUEDES PERDER
*Mantener el cuerpo con buena salud es un deber,*
*de lo contrario no seremos capaces de mantener*
*nuestro cuerpo y mente fuertes y claros.*
*"Buda"*

[image: LOGO SG-SST.png]

Cordial saludo,

*GUILLERMO EDUARDO ALFONSO GUTIÉRREZ*

Coordinador SISTEMA DE GESTIÓN DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

Rectoría

Universidad Distrital Francisco José de Caldas

PBX: (057) (1) 3239300 Ext 1612

Sede Aduanilla de Paiba -  Calle 13 No. 31 - 75

Código Postal: 11021-110231588

Bogotá D.C. - República de Colombia
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