[Cps-medioamb] Fwd: PAUSAS ACTIVAS!! fortalecimiento muscular en espacios de tiempo de 10 min. - miércoles 29 de septiembre - SG-SST

[Decanatura Facultad del Medio Ambiente Universidad Distrital]

Para su conocimiento.

*Jaime Eddy Ussa Garzón*
Decano
Facultad del Medio Ambiente y Recursos Naturales
Universidad Distrital Francisco José de Caldas
Avenida Circunvalar Venado de Oro
Tel: +57(1) 2841658 - +57(1) 3239300 EXT 4000
Bogotá, D.C., Colombia


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De: Salud Ocupacional SG- SST Universidad Distrital <
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Date: lun, 27 sept 2021 a las 17:17
Subject: PAUSAS ACTIVAS!! fortalecimiento muscular en espacios de tiempo de
10 min. - miércoles 29 de septiembre - SG-SST
To: LISTAS_TODAS_U_DISTRITAL <udistrital en listas.udistrital.edu.co>,
Presupuesto Universidad Distrital <presup en udistrital.edu.co>, División de
Recursos Financieros Universidad Distrital <financi en udistrital.edu.co>,
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Universidad Distrital <auditor en udistrital.edu.co>, Oficina Asesora de
Planeación y Control Universidad Distrital <planeac en udistrital.edu.co>,
Rectoría - Universidad Distrital Francisco José de Caldas <
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Formal (IDEXUD) - Universidad Distrital <idexud en udistrital.edu.co>, SGA -
Sistema de Gestión Ambiental Universidad Distrital <sga en udistrital.edu.co>,
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Distrital <rechumanos en udistrital.edu.co>, Almacén - Universidad Distrital <
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Distrital <decano_ing en udistrital.edu.co>, Doctorado en Ingeniería
Universidad Distrital <doctoradoing en udistrital.edu.co>, Docencia
Universidad Distrital <docencia en udistrital.edu.co>, Decanatura Facultad del
Medio Ambiente Universidad Distrital <dmedioa en udistrital.edu.co>,
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Bosa <sedeporvenir en udistrital.edu.co>, Decanatura Facultad de Ciencias y
Educación Universidad Distrital <dciencia en udistrital.edu.co>, CLAUDIA
ISABEL NIÑO <posgrados_ing en correo.udistrital.edu.co>, Decanatura Facultad
de Artes - ASAB Universidad Distrital <decanatura_artes en udistrital.edu.co>,
<coormovilidad1029idexud en udistrital.edu.co>, Dirección Convenio 1029 Luis
Guillermo Camelo <dirconvenio1029 en udistrital.edu.co>, Asociacion de
Empleados Pub. Administrativos <asepad en udistrital.edu.co>, Asociacion de
Profesores Universitarios - UD <aspuud en udistrital.edu.co>, Sindicato de
Trabajadores de la UD <sintraud en udistrital.edu.co>, <
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Universidad Distrital <relinter en udistrital.edu.co>, Acreditación
Institucional Universidad Distrital <acreditacioninst en udistrital.edu.co>,
JOHANNA RUIZ - <jorugo03 en hotmail.com>, Nancy Isabel Aguilera Morales <
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[image: Pausas Activas 29-9-21.jpg]

El Subsistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo invita a
todos los trabajadores administrativos, oficiales, docentes, contratistas,
demás colaboradores y comunidad universitaria en general ha ser parte activa de
los entrenamientos de hábitos y estilos de vida saludable que junto con la
ARL han preparado para recargar energías, cambiar la rutina y desarrollar
con ánimo las actividades propias del día a día.

No te pierdas este *miércoles* una sesión de *PAUSAS ACTIVAS**, * las
cuales buscan reducir el riesgo cardiovascular y las lesiones musculares
por el sobre uso asociados al desempeño laboral con ejercicios de adaptación
física cardiovascular y fortalecimiento muscular, en espacios de tiempo de
10 min.

*miércoles 29 de septiembre*
*"PAUSAS ACTIVAS**"*
*9:00 AM*

*POR FAVOR ANTES DE INICIAR, TENER AGUA PARA HIDRATAR, TOALLA PEQUEÑA  PARA
SECAR EL SUDOR, COLCHONETA Y MICRÓFONOS APAGADOS  *

meet.google.com/pde-eoxg-seg

Unirse por teléfono
(US) +1 334-472-8239‬ PIN: ‪467 535 673‬#
<http://meet.google.com/pde-eoxg-seg>

   *¡No te quedes por fuera de esta sesión virtual, estamos seguros que tu
cuerpo te lo agradecerá! *

SESIONES DE HÁBITOS Y ESTILOS SALUDABLES QUE NO TE PUEDES PERDER
*Mantener el cuerpo con buena salud es un deber **de lo contrario no
seremos capaces de mantener*
*nuestro cuerpo y mente fuertes y claros.*
*"Buda"*

[image: logo sgsst.png]

Cordial saludo,


*GUILLERMO EDUARDO ALFONSO GUTIÉRREZ*

Coordinador SISTEMA DE GESTIÓN DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

Rectoría

Universidad Distrital Francisco José de Caldas

PBX: (057) (1) 3239300 Ext 1612

Sede Aduanilla de Paiba -  Calle 13 No. 31 - 75

Código Postal: 11021-110231588

Bogotá D.C. - República de Colombia
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